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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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药流后吃什么恶露排得干净点,核心在于通过合理的饮食促进身体恢复,加速恶露排出。药流后,身体需要一段时间来恢复,此时合理的饮食可以帮助身体更快地排出恶露。合理的饮食包括多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,这些食物能够提供身体恢复所需的营养,同时促进血液循环,有助于恶露的排出。多喝水也有助于加速恶露的排出,保持身体的水分平衡,避免便秘,因为便秘可能会阻碍恶露的排出。

药流后的饮食管理不仅仅是吃某些特定食物那么简单,它涉及到身体恢复的整体过程。通过摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以促进子宫内膜的修复,加速恶露的排出。同时,保持良好的饮食习惯,避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物,可以减少身体的负担,有利于身体的恢复。合理的饮食习惯不仅能够促进恶露的排出,还能够增强身体的免疫力,预防感染,从而加速身体的恢复过程。

【管理小贴士:】

1. 增加蛋白质摄入,如鸡肉、鱼肉、蛋类等。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。

3. 保持充足的水分摄入,促进新陈代谢。

4. 避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物。

2026-01-15 08:02

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恶露

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。

  • 症状起因:产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1 000毫升。一般情况下,恶露大约在产后3周左右就干净了。

  • 可能疾病: 人流后妇科病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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