发病时间:不清楚
上午困得厉害,下午还算正常
补充说明:上午困得厉害,下午还算正常
2021-11-10 17:36
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精选回答(1)
每天上午都犯困,下午精神都还好,那问你晚上的睡眠质量怎么样?晚上睡眠时间够不够呢?如果晚上睡眠质量不好的话,就会影响上午的情绪,而且你晚上睡觉的时候总感觉怎样睡怎样不舒服,所以也有一点稍微的睡眠难,失眠的症状,所以你必须改善你这种症状,你要晚上得到充足的睡眠,你白天的精神状态才能好平时注意适当的放松压力,保持良好的生活作息习惯
2022-09-20 20:39
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