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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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太阳晒后出现白斑,这种情况可能是由于日光性皮炎、色素沉着不均或是较为罕见的白癜风等引起的。白斑的出现可能与皮肤暴露于强烈阳光下有关,导致皮肤色素发生变化。

如果出现的白斑是由于日光性皮炎,通常会伴有皮肤红肿、轻微疼痛或瘙痒感。这种情况下,避免进一步的日晒,使用温和的皮肤护理产品,以及使用含有皮质类固醇的外用药膏可能会有所帮助。一旦症状呈现持续扩大或伴有剧烈疼痛、水泡等特征,则需要考虑是否为更严重的皮肤问题,如感染或其他皮肤疾病,此时应尽快就医。

另一种情况则关联到色素沉着不均,这种情况下,白斑通常不会伴有疼痛或瘙痒,而是皮肤颜色的不均匀变化。如果是因为色素沉着不均导致的白斑,可以尝试使用美白产品或含有维生素C、熊果苷等成分的护肤品来改善皮肤状况。如果白斑在一段时间内没有改善,或者出现了其他皮肤变化,应该寻求皮肤科医生的专业意见。

一旦症状呈现持续扩大、颜色加深或伴有疼痛、瘙痒等不适感,则需要考虑是否为白癜风。这是一种自身免疫性疾病,会导致皮肤上出现白色斑块。对于白癜风,需要在皮肤科医生的指导下,使用特定的药物治疗,如外用皮质类固醇、光疗或口服药物等。

警示信号:如果白斑伴有疼痛、瘙痒或持续扩大,或者你对日光特别敏感,应立即就医。常见的认知误区包括认为所有白斑都是由日晒引起的,或认为自行购买药物就能解决问题。实际上,皮肤状况复杂多变,专业诊断是必要的。

【预防小贴士:】

1. 出门前涂抹高SPF值的防晒霜。

2. 减少在日照强烈时段外出。

3. 穿着长袖衣物和宽边帽以保护皮肤。

4. 定期检查皮肤,注意任何异常变化。

2025-11-05 16:46

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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