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白头发是缺黑色素吗

发病时间:不清楚

白头发是缺黑色素吗

补充说明:白头发是缺黑色素吗

a******W 2022-03-31 18:03

白头发 黑色素 酪氨酸 白发 甲状腺功能亢进症 甲状腺激素 头发

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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白头发的出现确实与黑色素的减少有关。

人体的毛发颜色主要由毛囊中的黑色素决定。随着年龄的增长,毛囊中的黑色素细胞活性会逐渐下降,导致黑色素合成减少。当黑色素含量减少时,毛发就会失去原有的颜色,变得灰白甚至完全变白。遗传因素、环境压力、营养状况等也可能影响黑色素的生成,进而影响头发的颜色。

为了减缓白发的生成,可以采取一些有效的措施。保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铜、铁、锌等微量元素,它们对黑色素的合成至关重要。减少生活和工作中的压力,保持良好的心态,因为长期的精神压力会加速白发的出现。适量的日晒也有助于促进黑色素的生成,但要注意避免过度曝晒,以免伤害皮肤。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质和微量元素。

2. 减少精神压力,保持乐观积极的心态。

3. 适量日晒,促进黑色素生成,但避免过度曝晒。

2025-11-06 15:01

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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