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肌肉拉伤泡热水澡可以吗
补充说明：肌肉拉伤泡热水澡可以吗
a******W 2022-03-31 18:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤后，在急性期24-72小时内，一般不建议泡热水澡。
在急性期内，由于软组织损伤导致毛细血管破裂出血，此时如果泡热水澡可能会加剧出血，从而加重肿胀和疼痛的症状。因此，为了促进伤口愈合和减轻不适，通常建议在急性期内采取冷敷等措施。
在急性期过后，即超过72小时，可考虑泡热水澡缓解症状。因为随着时间推移，炎症反应逐渐消退，此时泡热水澡有助于促进血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张。
肌肉拉伤患者应避免立即进行度运动，以免加重损伤，同时注意休息与适当的物理治疗相结合，以促进恢复。
2024-02-07 01:52
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