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燕麦片的功效和作用哪些人不能吃
补充说明：燕麦片的功效和作用哪些人不能吃
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
燕麦片的功效和作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助减肥等，对身体有一定的好处，但腹胀、腹泻的人群不建议食用。
1、补充营养
燕麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护血管
燕麦片中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素等营养成分，具有辅助保护血管的功效，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
4、辅助降低胆固醇
燕麦片中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，有助于辅助降低胆固醇。
5、辅助减肥
燕麦片是一种低糖、高营养、高能的食物，而且燕麦片中含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有助于控制摄入的热量，可以起到辅助减肥的作用。
但需要注意的是，对燕麦片过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，腹胀、腹泻的人群也不宜食用，以免加重腹胀、腹泻的症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 06:54
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
