发病时间：不清楚
牛腱子的功效与作用对中学生成高
补充说明：牛腱子的功效与作用对中学生成高
2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
吃牛腱子肉可以促进中学生身高增长。牛腱子肉肌肉含量很丰富，而且氨基酸的组成与人体的组成很接近，食用可以补充大量蛋白质，对中学生身高增长有很大帮助。建议正在长身体的学生可以多吃富含蛋白质的食物，如牛腱子肉、鸡蛋等，注意营养均衡，养成爱锻炼的习惯，不要熬夜，按时休息，保证心情舒畅，对身高增长都有一定的益处。
2022-04-28 11:16
举报相关问题
向医生提问
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
