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绿茶柠檬水的功效与作用减肥
补充说明:绿茶柠檬水的功效与作用减肥
a******W 2022-03-31 18:22
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绿茶柠檬水具有促进脂肪分解、提高新陈代谢率、润肠通便、利尿消水肿、抗氧化等功效和作用,对于减肥可能有一定的辅助作用。
1.促进脂肪分解
绿茶中的咖啡因和茶碱能够刺激中枢神经系统,增强代谢,从而促进脂肪分解。
2.提高新陈代谢率
摄入绿茶可以提高身体的基础代谢率,有助于消耗更多的热量,进而达到减肥的目的。
3.润肠通便
绿茶中的纤维素和柠檬中的酸性物质能够增加肠道蠕动,改善便秘情况,帮助排出体内废物。
4.利尿消水肿
绿茶中的咖啡因和柠檬中的钾元素有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分,减轻浮肿现象。
5.抗氧化
绿茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。
在饮用绿茶柠檬水时需注意适量,避免过量摄入导致胃肠道不适。同时,对于存在低血压或心血管疾病风险的人群,应谨慎饮用,以免引起不良反应。
2024-03-31 18:56
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌