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肝火旺,脾胃虚弱怎么调理?
补充说明：肝火旺,脾胃虚弱怎么调理?
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝火旺,脾胃虚弱可采取饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加清热降火食物如苦瓜、菊花等摄入量，减少辛辣刺激性食物的摄入，以缓解肝火旺盛症状。适用于轻度肝火旺患者，旨在改善消化功能，增强体质。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用黄连、龙胆草等具有清泻肝火功效的中药进行调理。此法适合长期存在肝火旺及脾胃虚弱症状者。需在专业中医师指导下进行，注意观察个体反应。
3.情志调理
运用心理疏导、放松训练等方式减轻压力，改善情绪状态，辅助调节肝火旺和脾胃虚弱。针对生活压力大导致的情绪不畅所致的症状有益。重点在于建立健康的心理应对机制。
4.运动疗法
适当的体育锻炼可以促进血液循环，有助于疏泄肝气，改善脾胃运化功能。对于肝郁脾虚引起的食欲减退、腹胀等症状有一定的积极作用。
此外，建议定期进行体检，监测肝肾功能及相关指标，以便及时发现并处理潜在的问题。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业的中医或西医帮助。
2024-03-13 12:55
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
