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茴芹果的功效和作用及禁忌
补充说明：茴芹果的功效和作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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茴芹果是伞形科植物茴芹的果实，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护眼睛等功效和作用，其禁忌是过敏者、胃肠功能紊乱者、孕妇等人群不宜食用。
1、功效和作用
茴芹果含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，在一定程度上还可以改善便秘的情况。茴芹果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解视疲劳。茴芹果中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤状态，也可以辅助缓解便秘的症状。
2、禁忌
茴芹果中含有丰富的膳食纤维，过敏者食用后可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。茴芹果性凉，胃肠功能紊乱者食用后可能会加重病情，出现腹泻、腹痛等不适症状。茴芹果中含有丰富的膳食纤维，孕妇食用后可能会加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免引起营养不良的情况。如果食用茴芹果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
