发病时间：不清楚
糯米与粳米的功效与作用
补充说明：糯米与粳米的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
糯米与粳米具有糯性、黏滞液态食物吸收缓慢、提供能量、改善胃肠功能、促进乳汁分泌等功效和作用。
1.糯性
由于糯米中的支链淀粉含量较高，其吸水性强而胀发率低，在煮熟后具有黏软可口的特点。
2.黏滞液态食物吸收缓慢
由于糯米中含有较多的支链淀粉，该物质在人体内消化较慢，因此食用后可以延长饱腹感的时间。
3.提供能量
糯米中富含碳水化合物，能够为机体活动提供必要的能量来源。
4.改善胃肠功能
糯米含有一定的膳食纤维，这些成分能增加肠道蠕动频率，进而有助于预防便秘的发生。
5.促进乳汁分泌
糯米中含有的营养物质如蛋白质、脂肪等，对于促进乳腺组织发育及泌乳有益处。
需要注意的是，过量摄入糯米可能导致血糖波动或体重增加，尤其是对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群。适量摄取，并结合均衡饮食和适度运动，是维持健康的关键。
2024-02-04 19:44
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
