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胡麻油的功效与作用及食用方法和黄瓜
补充说明:胡麻油的功效与作用及食用方法和黄瓜
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
胡麻油一般具有补充营养、润肠通便、保护血管、抗衰老、提高免疫力等功效,可以煎汤服用,也可以凉拌食用,还可以外用。
1、补充营养
胡麻油是由亚麻籽油、亚麻籽等成分组成,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用胡麻油,可以为人体补充所需要的营养物质,有助于增强机体免疫力。
2、润肠通便
胡麻油中含有大量的油脂,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用胡麻油,有利于改善排便困难的情况。
3、保护血管
胡麻油中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,还可以减少血小板聚积,有利于预防心脑血管疾病。因此,适当食用胡麻油,可以起到保护血管的作用。
4、抗衰老
胡麻油中含有丰富的维生素E,维生素E具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有利于减少皱纹的产生,从而达到抗衰老的目的。
5、提高免疫力
胡麻油中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、硒、钙等营养成分,适当食用胡麻油可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以提高人体免疫力。
虽然胡麻油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对胡麻油过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外,患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者也不建议食用胡麻油,因为胡麻油中含有大量的油脂,食用后可能会导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 08:24
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血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。
症状起因:外伤所致血管损伤,影响其供血情况,进而影响相关功能。
可能疾病: 咽血管畸形 手部血管损伤 腹部大血管损伤 血小板型假性血管性血友病 血管损伤
常见检查:
就诊科室:血管外科