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青少年肾精亏虚怎么办
补充说明：青少年肾精亏虚怎么办
2022-03-31 18:19
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
青少年肾精亏虚可通过日常护理、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。
1、日常护理
肾精亏虚是指肾脏内精血亏虚，无法濡养脏腑、经络、形体，进而出现形体瘦弱、五心烦热、失眠、健忘、腰膝酸软等症状。青少年平时可以适量吃些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、生蚝、海参等，也可以适量喝些温开水，有助于补充体内的水分，从而改善肾精亏虚的情况。
2、物理疗法
肾精亏虚的青少年可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行改善，可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以起到补肾的作用。
3、药物治疗
如果病情比较严重，通过日常调理和物理治疗没有得到改善，可在医生指导下服用补肾益精的药物进行治疗，比如五子衍宗丸、河车大造丸等，可以有效改善肾精亏虚的症状。
除此之外，还可通过运动、作息调整、按摩等方式进行缓解。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免导致肾精亏虚的情况加重。
2022-06-06 09:46
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
