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大麦茶有减肥的功效吗
补充说明：大麦茶有减肥的功效吗
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大麦茶具有一定的减肥功效。
大麦茶中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食物摄入量；此外，其还含有咖啡因等物质，可促进脂肪燃烧。但需注意控制总热量摄入，以维持身体健康。
需要注意的是，如果在饮用大麦茶的同时暴饮暴食或摄入高热量的食物，则可能会影响减肥效果。
因此，在饮用大麦茶时应配合合理的饮食和适量运动，才能更好地发挥其减肥作用。
2024-03-31 08:29
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