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女性长期吃黄豆的坏处
补充说明：女性长期吃黄豆的坏处
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
女性长期食用黄豆可能导致营养不良、子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺功能亢进和肝功能异常。
1.营养不良
营养不良可能源于黄豆中蛋白质含量高而碳水化合物较低，导致能量摄入不足。会导致体重下降、肌肉萎缩等现象发生，严重时可引起多种并发症如贫血等。
2.子宫肌瘤
黄豆中的植物雌激素可能影响体内雌激素水平，促进子宫平滑肌细胞增长，形成子宫肌瘤。可能导致月经不规律、腹部肿块等症状，还可能出现疼痛或压迫感。
3.乳腺增生
黄豆含有异黄酮类物质，在体内会转化为类似雌激素的效果，刺激乳腺组织生长。容易引发乳房胀痛、结节等症状，长时间存在可能增加患乳腺癌的风险。
4.甲状腺功能亢进
黄豆中的某些成分可能会干扰甲状腺的功能，进而诱发甲亢。常见症状包括心悸、体重减轻、多汗和焦虑等，严重者可出现甲状腺肿大。
5.肝功能异常
黄豆中含有较高的植酸和蛋白酶抑制剂，这些物质需要肝脏代谢，过多摄入可能导致肝负担加重。可能导致转氨酶升高、疲劳、食欲减退等不适症状。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，如有任何不适或疑虑应及时就医咨询。
2024-04-11 08:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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