发病时间：不清楚
特发性震颤怎么能让头不抖
补充说明：特发性震颤怎么能让头不抖
a******W 2022-03-31 18:16
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
特发性震颤可以通过运动疗法、物理疗法、中药疗法、针灸治疗、心理行为疗法等方法来控制头部震颤。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来增强肌肉力量和协调性，减少头部震颤。适用于轻度至中度特发性震颤患者，可作为辅助治疗手段。
2.物理疗法
利用电刺激、冷热敷等非侵入性技术改善血液循环及神经传导功能，缓解头部震颤。适合那些因血管压迫导致头部震颤的患者。
3.中药疗法
采用传统中医药如天麻、龙骨等内服外敷以平抑肝阳、镇静安神；可能需要长期服用。对于存在焦虑抑郁情绪者效果更为显著，并能减轻由特发性震颤引起的症状。
4.针灸治疗
针刺穴位如百会穴、风池穴等可以调节气血平衡、舒缓神经系统紧张状态；一般每次治疗30-60分钟。对于某些类型的特发性震颤有效果，并且无副作用风险。
5.心理行为疗法
包括认知行为疗法和放松训练等，旨在帮助患者控制情绪反应，从而减轻头部震颤。适用于有明显心理压力或焦虑的特发性震颤患者。
针对特发性震颤引起头部震颤的情况，建议采取低碘饮食，避免食用紫菜、海带等高碘食物。同时，应保持充足睡眠，规律作息，有助于减少症状发作频率。
2024-03-21 20:36
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特发性震颤(essentialtremor，ET)又称家族性或良性特发性震颤，是临床常见的运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传，姿势性或动作性震颤是惟一表现，缓慢进展或长期不进展。目前认为，年龄是ET重要的危险因素，患病率随年龄而增长。起病缓慢。任何年龄均可发病，但多起始于成年人，有文献报道男性略多于女性。
