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芥菜头的功效与禁忌

发病时间:不清楚

芥菜头的功效与禁忌

补充说明:芥菜头的功效与禁忌

a******W 2022-03-31 18:22

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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芥菜头一般是指芥菜。芥菜头的功效主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助减肥等,其禁忌主要包括过敏人群、胃肠道功能不佳人群、孕妇等。

1、补充营养

芥菜头中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

芥菜头中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、润肠通便

芥菜头中含有丰富的芥子油,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、辅助保护眼睛

芥菜头中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以改善视力,所以适量食用芥菜头,可以辅助保护眼睛。

5、辅助减肥

芥菜头中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,有助于减肥。

需要注意的是,芥菜头中含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以建议患者适量食用。

如果患者食用芥菜头后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。

2022-04-01 10:09

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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