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沙棘冻干全果粉的功效与作用适合人群
补充说明：沙棘冻干全果粉的功效与作用适合人群
a******W 2022-03-31 18:22
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沙棘冻干全果粉具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用，适合需要补充营养、提高身体机能的人群食用。
1.抗氧化
沙棘冻干全果粉中富含维生素C和其他抗氧化剂，这些物质有助于清除体内的自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。
2.促进消化
沙棘冻干全果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物的吸收率，达到促进消化的目的。
3.改善皮肤健康
沙棘冻干全果粉含有丰富的维生素E和类胡萝卜素等抗氧化成分，能够帮助清除自由基，抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤、延缓衰老的作用。
4.增强免疫力
沙棘冻干全果粉中含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、三萜类化合物等，这些物质具有免疫调节作用，能够增强机体的防御能力，预防感染性疾病的发生。
5.抗疲劳
沙棘冻干全果粉中的营养物质可为身体提供必要的能量，并且能促进血液循环，缓解肌肉酸痛，从而减轻疲劳感。
使用沙棘冻干全果粉时需注意适量摄入，避免过量导致上火或引起其他不良反应。同时，对沙棘过敏者慎用。
2024-04-03 07:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
