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沙果的功效与作用与苹果一样吗?
补充说明：沙果的功效与作用与苹果一样吗?
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
沙果和苹果的功效与作用不完全相同。
虽然两者均具有一定的营养价值，如苹果中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，而沙果则能够起到生津止渴的作用。但沙果所含的有机酸更为丰富，因此对牙齿有较强的腐蚀性，易导致龋齿的发生。此外，沙果还含有较多的鞣酸，长期大量食用可能会抑制人体对钙、铁等矿物质的吸收。基于上述考虑，在日常生活中应根据个人喜好及健康状况选择合适的水果种类。
若摄入沙果后出现腹泻症状，则需停止食用，并及时就医诊治。
在食用沙果时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时对于存在胃肠道疾病或糖尿病的人群而言，应注意控制摄入量以减少可能的风险。
2024-02-02 21:02
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
