首页> 中医科> 中医内科> 脚掌心> 脚掌心抽筋怎么办

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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脚掌心抽筋可以采取热敷、按摩疗法、电解质补充、肌肉松弛剂、维生素D补充等方法来缓解。如果抽筋频繁或持续时间较长,建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.热敷
热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和痉挛。适用于轻微的肌肉疲劳或拉伤引起的脚底抽筋。
2.按摩疗法
通过轻柔地按摩受影响区域来放松紧张的肌肉,并且通常需要在专业人士指导下进行。适合因长时间站立导致局部血液循环不畅而引发的足部不适症状。
3.电解质补充
电解质紊乱可能导致神经和肌肉功能异常,补充适当的电解质如钠、钾等可纠正这些失调状态。对于由低血容量性休克引起的心脏负荷过重所致足部抽搐有积极效果。
4.肌肉松弛剂
非处方类肌肉松弛剂能够暂时抑制神经冲动传导至肌肉,从而达到止痛目的。若患者存在长期久坐不动或者缺乏运动锻炼等情况时,可能会诱发下肢静脉曲张的发生,在一定程度上增加患深静脉血栓的风险。此时使用上述药物能有效降低发生率。
5.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收,对预防肌肉抽搐有一定帮助。当患者处于缺钙的状态时,会导致肌肉兴奋性增高,容易引起肌肉收缩痉挛的情况发生。适当补充足量的维生素D有利于改善此现象。
针对脚掌心抽筋的症状,建议及时就医以确定具体原因,并接受相应治疗。日常生活中注意保持良好的姿势,避免长时间站立或过度劳累,有助于减少脚部不适的发生。

2024-03-09 08:07

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疾病百科

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

低钙腹膜透析液(乳酸盐-2.5%)

1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。

人血白蛋白

1.预防和治疗循环血容量减少。2.抢救休克:如失血性休克,感染中毒性休克等。3.用于烧伤的早期和后期治疗。4.治疗低蛋白血症和水肿:如肝硬化、乙型肝炎、肾病综合征等引起的低蛋白血症,因食管、胃、肠道疾病引起的慢性营养缺乏,术后营养治疗,以及脑水肿等。

迈之灵片

1.用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状,如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。

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