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朝鲜蓟茶的功效与作用
补充说明：朝鲜蓟茶的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
朝鲜蓟茶具有利尿、抗氧化、护肝、降血脂、促进消化等功效和作用。
1.利尿
朝鲜蓟茶中的膳食纤维可以增加水分摄入量，促进肾脏排泄废物和多余液体。
2.抗氧化
该茶含有黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
3.护肝
黄酮类物质能够降低肝脏发炎的风险，并支持肝脏的解毒功能。
4.降血脂
适量饮用可帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
5.促进消化
其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
注意控制每日摄入量以避免过量。对于存在特定健康状况的人群，建议在饮用前咨询医生或营养师的意见。
2024-04-02 10:59
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