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大薯的功效与作用禁忌
补充说明：大薯的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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大薯一般指红薯，红薯具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护视力、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌为腹胀患者不宜食用、糖尿病患者不宜食用。
1、功效与作用
红薯是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分。适量食用红薯可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。此外，红薯中含有大量的淀粉，食用后可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收。
2、禁忌
红薯中含有大量的淀粉，如果腹胀患者食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而加重腹胀的症状。此外，红薯中含有大量的糖分，如果糖尿病患者食用，可能会导致体内血糖升高，不利于控制血糖。
红薯可以作为主食食用，也可以与其他食物搭配食用，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 12:08
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