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姜柠檬苹果醋的功效和作用及食用方法
补充说明：姜柠檬苹果醋的功效和作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
姜柠檬苹果醋具有补充营养、促进消化、改善食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效和作用，可以直接饮用，也可以加入水中饮用。
1、补充营养
姜柠檬苹果醋中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
姜柠檬苹果醋中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用姜柠檬苹果醋，有利于改善食欲不振的情况。
3、改善食欲
姜柠檬苹果醋中含有丰富的姜辣素，具有促进消化的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用姜柠檬苹果醋，从而改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
姜柠檬苹果醋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。便秘的患者可以适量饮用姜柠檬苹果醋，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
姜柠檬苹果醋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。便秘的患者可以适量饮用姜柠檬苹果醋，从而改善便秘的情况。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者饮用姜柠檬苹果醋后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 12:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
