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湿热肺燥怎么调理
补充说明：湿热肺燥怎么调理
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
湿热肺燥可以通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法进行调理。
1.饮食调理
通过食用具有清热利湿、润燥功效的食物如梨、莲藕等来改善症状。适用于肺燥引起的咳嗽痰黄稠厚、口干舌燥等症状。
2.中药调理
可选用清热化湿、滋阴润燥类中药方剂或中成药进行调理，如二陈汤加减、养阴清肺丸等。此法针对存在长期吸烟史导致的慢性支气管炎合并肺燥患者较为适宜。
3.穴位按摩
选取尺泽穴、天突穴等穴位进行按摩以调畅气血、缓解不适。对于因长期情志不畅所致胸闷憋喘者有较好效果。
4.适量运动
选择太极拳、八段锦等动静结合的锻炼方式，有助于改善体质。适合调节上述病症患者的体质状态。
在中医师指导下进行综合调理。同时，保持充足睡眠，避免熬夜，以助于恢复正常的脏腑功能。
2024-03-29 01:20
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
