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亚麻籽油和核桃油的功效与作用及食用方法
补充说明：亚麻籽油和核桃油的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻籽油和核桃油都是生活中常见的食用油，适量食用对人体有一定的好处，如补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护血管、改善皮肤状态等。但不建议过量食用，以免对健康造成不利影响。
1、补充营养
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，核桃油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸、铁、锌、锰等营养成分。适量食用亚麻籽油和核桃油可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
亚麻籽油和核桃油中含有丰富的油脂，油脂可以润滑肠道，促进肠道蠕动，有助于改善便秘。
3、提高免疫力
亚麻籽油和核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进免疫球蛋白的合成，在一定程度上可以提高人体免疫力。
4、保护血管
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸、DHA等营养成分，具有软化血管的作用，可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
5、改善皮肤状态
亚麻籽油中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分，具有抗氧化的作用，可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
虽然亚麻籽油和核桃油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻籽油和核桃油过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。此外，胃肠功能较差的人群也不建议食用，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2022-04-01 14:05
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
