发病时间：不清楚
身体虚汗是什么症状,应该吃些什么
补充说明：身体虚汗是什么症状,应该吃些什么
a******W 2022-03-31 18:18
我要咨询
精选回答(1)
身体虚汗可能与体质虚弱有关，可以适量食用牡蛎、黑芝麻、龙眼、莲子、芡实等食物来改善症状。但需注意的是，食物并不能替代药物治疗，严重症状应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎具有滋阴补肾的作用，能够缓解因肾虚引起的虚汗。此外，牡蛎还富含锌元素，有助于增强免疫力。适量食用牡蛎可改善肾虚所致的症状，但不宜过量以免引起消化不良。
2.黑芝麻
黑芝麻能补肝益肾、养血润燥，对于肝肾不足导致的虚汗有一定的调理作用。其含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E等营养成分，有利于促进血液循环。适当进食黑芝麻可以辅助改善虚汗症状，但对本品过敏者应避免食用。
3.龙眼
龙眼味甘性温，归心经，具有补益心脾的功效，因此对于心血不足引发的虚汗有较好的治疗效果。其含有丰富的糖类、蛋白质以及多种矿物质，能够补充体力并提高机体抵抗力。经常食用龙眼可减轻或预防由气血虚弱引起的虚汗现象，但肥胖、痰湿重的人群不宜多食。
4.莲子
莲子具有固涩止泻的作用，可用于治疗脾肾亏虚所致的自汗、盗汗等症状。其含有多种生物碱、黄酮类化合物等物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。适量摄入莲子可辅助改善上述不适症状，但需注意不可过量以防出现腹胀、腹泻等情况。
5.芡实
芡实为中药，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于遗精滑精、体倦乏力、腰膝酸软等症。其含有的淀粉、蛋白质等多种营养素，可为身体提供能量。长期服用芡实还能起到一定的强身健体作用，但要避免大量食用以防止胃肠道负担加重。
针对身体虚汗的情况，建议调整饮食结构，增加营养均衡，同时保持充足睡眠，避免过度劳累。患者可在医生指导下使用玉屏风散、四君子汤等药物进行调理。
2024-04-18 11:37
举报相关问题
向医生提问
由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查：
就诊科室：中医
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
