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怎样才能知道身体里寒气重
补充说明：怎样才能知道身体里寒气重
a******W 2022-03-31 18:19
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通常情况下，患者可以通过自身症状、就医检查等方式来判断身体里是否有寒气重的情况。
1、自身症状
寒气重是指人体受到寒邪侵袭，或者是阳虚，导致体内阴气过剩，无法温煦机体，出现一系列寒证。患者可能会出现身体发冷、四肢冰凉、畏寒怕冷、喜温喜按、面色苍白、精神萎靡、小便清长、大便稀溏、舌苔白滑等症状。如果患者出现上述症状，则可能表明体内有寒气重的情况。
2、就医检查
患者还可以及时就医，在医生的指导下通过血常规检查、尿常规检查、大便常规检查等检查方式来判断体内是否有寒气重的情况。如果体内有寒气重的情况，患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来治疗，这些药物具有温补肾阳、补益阳气的功效，可以改善寒气重的情况。
此外，患者在日常生活中还可以适当食用温热的食物，如羊肉、牛肉等，也可以辅助驱寒。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于促进寒气排出。
2022-04-01 14:31
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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