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灰灰菜的功效和吃法致癌
补充说明:灰灰菜的功效和吃法致癌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
灰灰菜一般是指甘蓝。一般没有吃甘蓝具有致癌的功效和吃法的说法,甘蓝一般具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助预防心脑血管疾病、抗氧化的功效和作用。
1、补充营养
甘蓝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。
2、促进消化
甘蓝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、保护视力
甘蓝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到保护视力的效果,可以辅助改善视力下降、视物模糊等不适症状。
4、辅助预防心脑血管疾病
甘蓝中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分,适当食用可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。
5、抗氧化
甘蓝中含有丰富的花青素,具有较强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。
虽然甘蓝的营养价值比较高,但并不适合所有人群食用,尤其是对甘蓝过敏者要禁止食用,以免引起过敏反应。如果患者出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 16:03
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。