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月子病脚后跟疼怎么治
补充说明:月子病脚后跟疼怎么治
2022-03-25 11:51
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月子一般是指产褥期,产褥期脚后跟疼可能是过度劳累、受凉、产后激素水平变化等原因引起的,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、过度劳累
产褥期是指产后40天左右的一段时间,此时身体比较虚弱,如果经常走路、跑步等,可能会导致脚部过度劳累,从而出现脚后跟疼的症状。这种情况一般不需要特殊治疗,建议产妇注意多休息,避免过度劳累,同时也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果产妇不注意自身保暖,可能会导致脚部受凉,从而出现脚后跟疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过泡脚的方式进行改善。
3、产后激素水平变化
产后产妇体内的激素水平会发生变化,可能会导致钙盐在骨骼内沉积,从而出现脚后跟疼痛的症状,同时还可能伴有乏力、腰酸背痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时,建议产妇可以适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进病情的康复。
除此之外,还可能与跟腱炎、足跟骨刺、腰椎间盘突出症等疾病有关,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2022-03-31 14:40
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