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全麦粉和白面的区别是什么

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全麦粉和白面的区别是什么

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a******W 2022-04-01 21:29

全麦粉 小麦 麸皮 消化 维生素B 维生素

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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全麦粉和白面的区别在于原料来源、颜色、口感、营养成分以及健康价值。
1.原料来源
全麦粉是由整粒小麦加工而成,包括胚芽、种皮和麸皮;而白面粉通常只使用小麦的核心部分——胚乳。
2.颜色
由于含有种皮中的色素,全麦粉呈深褐色或灰色;白面粉经过精细加工,呈现出雪白色。
3.口感
全麦粉未经精细化处理,因此具有粗糙的质地和较硬的口感;白面粉则经过研磨,使其更加细腻且易于消化。
4.营养成分
全麦粉富含膳食纤维、维生素B群和矿物质;白面粉经过精炼过程,其大部分营养物质被去除,尤其是膳食纤维和一些B族维生素。
5.健康价值
全麦粉因其高纤维含量有助于促进消化系统健康;白面粉因为经过精炼,其营养价值相对较低。
在选择食用时,应考虑食物的整体健康价值,并确保适量摄入以避免可能的不良反应。

2024-03-09 17:23

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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