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高血压禁吃的十大食物脂肪肝不能吃的食物
补充说明：高血压禁吃的十大食物脂肪肝不能吃的食物
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
有这种情况，一定要多加注意饮食，体重超重或肥胖者尤应注意节制。不要吃太多的甜食，可以多吃一些鱼类尤其是海产鱼类、也能吃一些禽肉和豆制品，也可以多吃一些瘦肉，多吃一些胆固醇比较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，尽量不要吃动物油，用植物油烹调，饮食上要多注意清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等，可以多吃一些含纤维素比较丰富的食品，也要保障维生素、无机盐摄入。
2022-04-01 23:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
