首页> 内科> 心血管内科> 心脏> 久坐对心脏的危害

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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久坐可能导致下肢深静脉血栓形成、肥胖症、高血糖、高血压和心血管疾病等心脏健康风险。
1.下肢深静脉血栓形成
长时间坐着不动会导致血液循环减缓,血液在下肢深静脉内凝结成块。如果血栓脱落,可能会导致肺栓塞等严重并发症。
2.肥胖症
久坐不动的生活方式可能导致能量消耗减少,从而引起体重增加和脂肪堆积。肥胖症患者容易出现高血压、血脂异常等问题,进一步增加心血管疾病的风险。
3.高血糖
久坐缺乏运动可能影响身体对胰岛素的敏感性,导致血糖水平升高。长期高血糖会损害血管壁,促进动脉粥样硬化的发生和发展,增加心脑血管事件的发生率。
4.高血压
久坐不动的生活习惯可使交感神经系统持续兴奋,进而引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强,血压上升。高血压会引起心脏负荷加重,长期发展可能导致左心室肥厚或扩张,引发充血性心力衰竭。
5.心血管疾病
久坐不动的生活方式会导致心脏泵血效率下降,诱发冠状动脉供血不足。心血管疾病的常见症状包括胸痛、呼吸困难以及晕厥等,严重时可导致猝死。
长时间久坐后,应适当进行走动以促进血液循环。若发现不适症状应及时就医,以免延误病情。

2024-01-18 09:08

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下肢深静脉血栓形成 (下肢深静脉血栓)

深静脉血栓形成是指血液在深静脉不正常的凝结,好发于下肢。在欧美是一种比较常见的疾病,在我国也呈逐年上升的趋势。本病在急性阶段不能得到及时诊断和处理,一些血栓可能会脱落,造成患者的肺、脑等重要脏器的栓塞而导致死亡。另一些患者不能幸免慢性血栓形成后遗症的发生,造成长期病痛,影响生活和工作能力。

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