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肥胖对高血压的危害
补充说明：肥胖对高血压的危害
a******W 2022-04-01 21:33
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肥胖通过血压升高、心脏负荷增加、脂肪细胞因子分泌增多、胰岛素抵抗以及肾脏功能损害等风险反应增加高血压的风险。
1.血压升高
肥胖导致外周血管阻力增加和有效血容量增多，从而引起收缩压和舒张压上升。持续的血压升高会加重心脏负担，长期可导致左心室肥厚、心肌损伤等心血管疾病。
2.心脏负荷增加
由于体重增加，心脏需要更大的力量来泵出更多的血液，以满足身体的需求，因此心脏负荷增加。这可能导致心肌劳损、心绞痛甚至心力衰竭。
3.脂肪细胞因子分泌增多
肥胖状态下，脂肪细胞受到刺激后会分泌多种炎症介质和细胞因子，这些物质具有促进血压升高的作用。此外，还会加剧内皮细胞损伤，进一步推动动脉粥样硬化的形成与发展。
4.胰岛素抵抗
肥胖状态下，机体为了维持正常血糖水平，会通过代偿性分泌更多胰岛素来降低血糖浓度。长时间高胰岛素状态会导致机体对胰岛素敏感性下降，即发生胰岛素抵抗现象。胰岛素抵抗是糖尿病的重要发病机制之一，而糖尿病患者更容易患高血压。
5.肾脏功能损害
肥胖者肾小球体积增大，肾小球毛细血管壁增厚，导致肾小球滤过率增高，从而使肾小管重吸收钠离子的能力增强，进而使血压升高。血压持续升高会对肾脏造成直接伤害，如蛋白尿、肾功能不全等。
预防肥胖相关高血压的关键在于均衡饮食和适量运动，避免过多摄入高热量食物，如油炸食品和甜品，同时增加有氧运动，如快走或游泳，有助于改善代谢状态并减轻体重。
2024-02-15 19:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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