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豌豆蛋白质粉可作为日常膳食的蛋白质补充来源，对素食者或蛋白质摄入不足人群有一定帮助。其富含赖氨酸等必需氨基酸，消化吸收率较高，适量摄入有助于维持肌肉量和日常营养均衡。部分人群食用后可能感觉饱腹感较强，适合加入粥、米糊等流食中搭配使用。需注意，对豆类过敏者应避免选用，肾功能异常者建议先咨询专业人员。日常补充应结合整体饮食，不宜过度依赖单一来源，个体耐受情况存在差异，按自身感受调整用量更为稳妥。
2026-02-25 07:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
