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六十多岁老人血压180怎么办

发病时间:不清楚

六十多岁老人血压180怎么办

补充说明:六十多岁老人血压180怎么办

a******W 2022-04-01 21:33

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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血压180一般是指收缩压180mmHg。六十多岁老人收缩压180mmHg可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、运动调理、心理调节等方式进行改善。

1、饮食调理

患者可以适当调整饮食习惯,避免吃高盐、高脂、高糖食物,比如咸菜、肥肉、奶油等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,在一定程度上能够缓解症状。

2、日常调理

患者平时要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,长期重体力劳动。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善,也可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗,能够起到降压的作用。

4、运动调理

患者平时也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,能够促进体内血液循环,在一定程度上也能够缓解症状。

5、心理调节

六十多岁老人可能会出现情绪激动、紧张等不良情绪,导致血压升高,建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,可以通过听舒缓的音乐进行改善。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2022-04-02 05:25

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