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植物奶油对孩子的危害
补充说明：植物奶油对孩子的危害
a******W 2022-04-01 21:30
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植物奶油通常含较多反式脂肪酸，儿童长期摄入可能增加血脂异常与体重超标风险，对心血管健康存在潜在不利影响。其口感香甜，易让儿童偏好高糖高脂零食，影响正餐与营养均衡。日常选购可留意配料表，减少含代可可脂、植脂末的糕点与饮品，家庭自制替换为天然乳脂或水果更稳妥。个体代谢存在差异，偶尔食用不必过度担忧，培养清淡饮食习惯更为关键。
2026-01-13 07:58
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
