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补镁的作用
补充说明：补镁的作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
补镁的作用在于骨骼健康、神经功能维护、肌肉功能支持、心脏健康、抗氧化等多个方面。
1.骨骼健康
补镁有助于维持体内钙磷平衡，促进骨质形成，从而起到预防骨质疏松的作用。
2.神经功能维护
补充镁元素能够提高脑部血流量，改善大脑供氧状态，对神经系统具有一定的保护作用。
3.肌肉功能支持
适当补镁可增强肌细胞内ATP合成能力，使肌肉收缩力增强，运动耐力增加。
4.心脏健康
镁离子参与心肌代谢过程，能降低血压，减少心律不齐的发生概率，进而降低心血管疾病的风险。
5.抗氧化
镁可以作为自由基清除剂，抑制脂质过氧化反应，具有一定的抗衰老效果。
在补充镁元素时需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不良反应。对于存在肾脏疾病的患者，应谨慎使用含镁药物或保健品，以免加重病情。
2024-03-30 14:30
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镁过多症系一种少见的生化异常，肾功能损害是发生高血镁最主要的原因。但大多数引起症状的镁过多症均与使用含镁药物有关。
