首页> 内科> 心血管内科> 心慌气短> 一累就心慌气短怎么办

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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一累就心慌气短可以采取生活方式调整、心理行为疗法、运动训练、营养支持治疗、药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息及适量运动等,旨在改善身体状态。适用于轻度至中度的心慌气短症状,可作为辅助手段配合其他治疗。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者减轻压力,缓解不适感。此方法适合于因情绪因素导致的心慌气短情况。
3.运动训练
运动训练有助于提高肺活量和心脏功能,改善血液循环,减少疲劳感。对于存在轻微体力消耗后出现心慌气短现象的人群有益。
4.营养支持治疗
营养支持治疗可以补充必要的营养素以增强体质,并促进新陈代谢。对于存在营养不良引起的心慌气短有积极效果。
5.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗焦虑药如阿普唑仑片、片来缓解紧张和焦虑;或者使用β受体拮抗剂比如美托洛尔缓释片、比索洛尔片来降低心率和血压。上述药物可用于治疗由甲状腺功能亢进症引起的典型临床症状。需遵医嘱用药。
针对容易疲劳伴随心悸的症状,建议定期体检,监测甲状腺功能和电解质水平,以便及时发现潜在疾病。同时,保持良好的睡眠质量,避免过度劳累,有助于减轻症状。

2024-03-02 21:20

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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