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孕妇能不能吃鹌鹑肉
补充说明：孕妇能不能吃鹌鹑肉
a******W 2022-04-01 21:31
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孕妇能吃鹌鹑肉。
鹌鹑肉中所含有的蛋白质以及氨基酸等营养元素，不仅能够增强机体抵抗力，而且还可促进胎儿大脑及神经系统的正常发育。另外，鹌鹑肉还具有补中益气的功效，适当进食有助于改善孕期气血不足引起的乏力等症状。
对于过敏体质或对鹌鹑肉存在过敏反应的孕妇，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食方面，孕妇应注意均衡膳食，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于自身健康和胎儿生长发育。
2024-04-14 09:00
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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