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鹌鹑肉含嘌呤高吗
补充说明：鹌鹑肉含嘌呤高吗
2023-09-23 08:00
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
鹌鹑肉含嘌呤一般不高，属于低嘌呤食物。
鹌鹑肉是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、磷脂和微量元素等营养物质，患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。此外，鹌鹑肉中还含有丰富的卵磷脂，患者适当食用可以提高脑细胞的活性，有利于大脑的发育。而且鹌鹑肉中的嘌呤含量比较低，一般每100克鹌鹑肉中含有75毫克左右的嘌呤，属于低嘌呤食物，因此患者可以适当食用。嘌呤是人体新陈代谢过程中的一种代谢物，如果体内嘌呤含量过高，可能会导致尿酸升高，从而引起痛风、高尿酸血症等疾病。因此，患者在日常生活中要注意饮食，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。
同时患者还要注意多喝水，能够促进尿酸的排泄。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
