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磷酸肌酸激酶低怎么办
补充说明：磷酸肌酸激酶低怎么办
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
磷酸肌酸激酶低可以通过生活方式干预、营养支持治疗、肌肉锻炼、维生素D补充、维生素B族补充等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善身体状况。适用于轻度磷酸肌酸激酶偏低患者。
2.营养支持治疗
提供高蛋白、富含维生素的食物如鸡蛋、瘦肉等以促进肌肉合成。适用于因营养不良导致的磷酸肌酸激酶偏低的情况。
3.肌肉锻炼
制定个性化锻炼计划包括力量训练和有氧运动以增强肌力。适合所有类型人群提高肌体功能及代谢水平。
4.维生素D补充
补充维生素D可以促进钙吸收利用于骨骼健康。针对骨质疏松或缺乏阳光照射引起者有效。
5.维生素B族补充
维生素B族参与能量代谢过程有助于提升肌体活力。对于长期疲劳乏力或食欲不振状态有益处。
在处理磷酸肌酸激酶偏低的情况下，应避免剧烈运动以免加重症状。同时，建议定期监测肌酸激酶水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-17 21:25
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
