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低密度脂蛋白型高脂蛋白血症应该怎么吃
补充说明:低密度脂蛋白型高脂蛋白血症应该怎么吃
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
低密度脂蛋白型高脂蛋白血症患者可以从饮食、运动、戒烟戒酒、药物等方面进行调理。
1、饮食
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,其水平与动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率及病变程度相关。低密度脂蛋白偏高的患者平时要注意控制脂肪的摄入量,不要吃油腻、辛辣的食物,例如肥肉、辣椒等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,例如菠菜、苹果等。
2、运动
患者平时可以多进行有氧运动,例如慢跑、游泳等,能够促进身体的新陈代谢,有助于消耗体内多余的脂肪,从而改善低密度脂蛋白偏高的情况。
3、戒烟戒酒
患者平时还要注意避免吸烟喝酒,因为香烟中的尼古丁、焦油等成分,可能会导致体内的低密度脂蛋白升高,而酒精中的乙醇也会导致体内的低密度脂蛋白升高。
4、药物
如果通过饮食和运动的方式,低密度脂蛋白升高的情况没有得到改善,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够起到降脂的作用。
5、其他
此外,患者还可以通过减肥、保持心情愉快、作息规律等方式进行调理。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-02 12:14
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