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孕初期吃地瓜干的功效与作用
补充说明：孕初期吃地瓜干的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
孕初期吃地瓜干具有补充孕期营养、促进消化、润肠通便、改善血脂水平、增强免疫力等功效和作用。
1.补充孕期营养
地瓜干富含碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可为孕妇提供能量，并促进肠道健康。
2.促进消化
地瓜干中的膳食纤维有助于增加胃肠道蠕动，改善孕期常见的消化不良症状。
3.润肠通便
地瓜干含有的水分及膳食纤维能够软化大便，缓解便秘，预防痔疮的发生。
4.改善血脂水平
地瓜干中所含的植物固醇可以降低胆固醇合成，从而起到辅助降脂的作用。
5.增强免疫力
地瓜干含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂有助于提高机体抵抗力。
建议孕妇在食用地瓜干时注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重控制不佳。同时，对于患有妊娠期糖尿病或其他相关疾病者，应咨询医生意见后再做决定。
2024-02-26 08:30
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
