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高血压220怎么降下来
补充说明：高血压220怎么降下来
a******W 2022-04-01 21:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压220可通过生活方式干预、降压药、心理行为疗法、针灸等方法来降低血压。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入来降低血压。适用于轻度至中度高血压患者以及辅助控制严重高血压患者的血压水平。
2.降压药
使用利血平片、硝苯地平片等钙通道阻滞剂扩张外周动脉血管，达到降低血压的目的。此方法适合用于控制高血压患者的血压水平。
3.心理行为疗法
采用放松训练、认知重构等技巧减轻压力，间接影响血压。针对存在心理应激导致血压升高的情况。
4.针灸
针灸可以调节中枢神经系统功能，从而影响交感神经和副交感神经系统的平衡，达到降压的效果。对于某些特定类型的高血压可能有一定的效果。
在实施上述治疗措施时，应注意定期监测血压变化，并根据医生指导调整饮食习惯及生活方式。若血压持续处于高位状态，则需及时就医接受专业评估和治疗。
2024-02-13 11:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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