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桑葚黑枸杞黑芝麻的功效
补充说明：桑葚黑枸杞黑芝麻的功效
2023-08-18 12:03
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精选回答(1)
桑葚、黑枸杞、黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便、明目、补益精血、滋补明目的功效，可以改善须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、遗精滑泄、失眠多梦等症。
1、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以改善津伤口渴、肠燥便秘、须发早白等症。
2、黑枸杞
黑枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、眼干眼涩等症。
3、黑芝麻
黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，可以改善须发早白、头晕眼花、津伤口渴、肠燥便秘等症。
4、桑葚
桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以改善津伤口渴、肠燥便秘、须发早白等症。
5、黑枸杞
黑枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、眼干眼涩等症。
建议患者在医生指导下根据具体病情合理服用药物，不可自行盲目用药，以免引起不良反应。另外，脾虚泄泻的患者不宜食用桑葚、黑枸杞、黑芝麻，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-18 12:03
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医生回答(1)
黑芝麻属于一种坚果类食物，含有较高的不饱和脂肪酸，同时矿物质丰富，特别是富含锌、钙元素，而且含有较多的维生素，具有补肾益肝、乌发养颜、补气补血等作用。
2022-04-02 19:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
