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身上肉变松弛是什么原因
补充说明：身上肉变松弛是什么原因
a******W 2022-04-02 19:23
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身上肉变松弛可能是年龄增长、体重下降过快、营养不良、胶原蛋白流失、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.年龄增长
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤失去弹性和紧致度。适当补充富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等可辅助改善相关情况。
2.体重下降过快
短期内快速减肥会导致肌肉消耗和脂肪流失不均，进而引起皮肤松弛。建议采取健康的饮食习惯和适量的运动来维持体重稳定。
3.营养不良
长期摄入不足或消化吸收障碍会造成蛋白质合成不足，影响结缔组织修复和再生，从而出现皮肤松弛的现象。可通过调整饮食结构，保证每日所需的各种营养素摄入量，例如增加蛋白质摄入量，包括鱼、肉、蛋类等。
4.胶原蛋白流失
胶原蛋白是构成皮肤弹性的主要成分之一，流失后会使皮肤失去张力而变得松弛。可通过食用富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等进行补充。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，可能导致皮下脂肪堆积，使皮肤松弛。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
针对皮肤松弛，建议定期进行体检，包括血液生化检查和内分泌水平检测。同时注意均衡饮食，避免过度节食，保持适度的身体活动，有助于预防和减轻皮肤松弛的发生。
2024-03-24 06:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
