首页> 营养科> 咖啡> 雀巢咖啡对身体的影响

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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雀巢咖啡可能导致咖啡因依赖性、心悸、失眠、焦虑和胃部不适等身体反应。
1.咖啡因依赖性
长期过量摄入雀巢咖啡中的咖啡因会导致中枢神经系统适应,形成依赖性。表现为停止饮用时出现头痛、疲劳等症状,难以戒断。
2.心悸
咖啡因具有兴奋心脏的作用,可导致心率加快和心肌收缩力增强。长期大量摄入可能导致心悸、心动过速等心血管系统症状。
3.失眠
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能抑制腺苷受体,提高觉醒状态,延长觉醒时间。因此会导致入睡困难或睡眠质量下降,进而引起失眠的情况发生。
4.焦虑
咖啡因能够通过作用于大脑内的肾上腺素受体来增加神经递质的释放,从而产生刺激效果。这可能会导致情绪不稳定、紧张不安等负面心理效应,使人感到焦虑。
5.胃部不适
咖啡因会刺激胃酸分泌,而胃酸过多会对胃黏膜造成一定的损伤,诱发胃痛、恶心呕吐等不适症状。长期大量摄入可能加剧胃炎、消化不良等问题。
适量饮用雀巢咖啡通常不会引发严重健康问题。建议控制每日摄入量不超过400毫克咖啡因,保持均衡饮食并确保充足的水分摄取以支持身体健康。

2024-02-09 12:11

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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