首页> 外科> 骨科> 早晨起来后背疼活动活动就好了是怎么回事

早晨起来后背疼活动活动就好了是怎么回事

发病时间:不清楚

早晨起来后背疼活动活动就好了是怎么回事

补充说明:早晨起来后背疼活动活动就好了是怎么回事

a******W 2022-04-02 19:21

睡眠 腰椎间盘突出 强直性脊柱炎 骨质疏松症 肌肉 骨骼 肌肉紧张 关节 缺氧 背部疼痛 脊柱 疼痛 睡眠质量 神经 放射性疼痛 性疾病 关节僵硬 骨折 维生素D 骨质疏松

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早晨起来后背疼,活动一下就好了,可能是睡眠姿势不当、床垫过于柔软、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等引起的。这些病因可能导致背部肌肉或骨骼不适,通过活动可以缓解。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或关节受压,引起局部血液循环不畅和缺氧,从而导致背部疼痛。调整睡眠姿势,使用合适的枕头支撑颈部,避免长时间保持同一姿势,有助于缓解背部疼痛。
2.床垫过于柔软
床垫过于柔软会导致脊柱无法得到足够的支撑,使背部肌肉处于持续拉伸状态,进而引发疼痛。更换硬度适中的床垫,提供适当的脊柱支撑,有助于改善睡眠质量并减轻背部疼痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织可能压迫神经根,导致腰部和背部出现放射性疼痛。这种疼痛通常会在起床后加剧,通过活动可以暂时缓解。非手术治疗包括物理疗法、牵引和药物治疗如止痛药和消炎药等,必要时可考虑微创介入治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱和骶髂关节,患者晨起时由于关节僵硬而感到背部疼痛,在活动后可有所缓解。针对此病的治疗方法主要是抗风湿药物治疗,如生物制剂等,需要医生根据病情制定个性化方案。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病,易导致脊柱压缩性骨折,引起背部疼痛。运动可以增加骨密度,减少骨折风险。钙剂和维生素D补充剂是防治骨质疏松的基础用药,对于存在骨折风险者,可在医师指导下使用抑制破骨细胞活性的双膦酸盐类药物进行治疗。
建议定期进行脊柱功能评估和影像学检查,以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的睡姿,避免久坐不动,适当进行游泳、打羽毛球等锻炼,有利于预防背部疼痛的发生。

2024-03-01 17:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

推荐医生更多