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接种乙肝疫苗后能跑步吗
补充说明：接种乙肝疫苗后能跑步吗
a******W 2022-04-02 19:21
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接种乙肝疫苗后可以跑步，但要避免剧烈运动。
接种乙肝疫苗后，机体处于一定的免疫状态，需要一定的时间来建立免疫记忆和保护力。适度的有氧运动如慢跑可促进血液循环，增强机体抵抗力，有助于提高疫苗的免疫效果；而剧烈运动可能导致身体疲劳、免疫力下降，可能影响疫苗的效果，因此需避免剧烈运动。
如果在接种乙肝疫苗期间出现发热、过敏等不适症状，则不建议进行跑步或其他剧烈运动，以免加重身体负担，不利于身体健康。
在接种乙肝疫苗期间，应密切关注自身反应，并注意均衡饮食，确保充足的休息时间以支持免疫系统的功能。
2024-01-28 09:00
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
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