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肚子胖腿瘦怎么回事
补充说明：肚子胖腿瘦怎么回事
2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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肚子胖腿瘦可能是饮水过多、饮食不当、缺乏运动、久坐、遗传等原因导致的。
1、饮水过多
如果在日常生活中饮水过多，可能会导致水钠潴留，从而出现水肿的情况，导致出现上述症状。建议患者在日常生活中注意适量饮水，避免过量饮水。同时，也可以通过运动的方式促进机体新陈代谢，缓解水肿的情况。
2、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃油腻、高糖、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，可能会导致脂肪堆积在腹部，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中注意合理膳食，以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。
3、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站，不进行运动，可能会导致局部脂肪堆积，出现肚子胖腿瘦的现象。建议患者在日常生活中适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
4、久坐
如果患者长期久坐，可能会导致局部脂肪堆积，出现上述现象。建议患者在日常生活中避免久坐，可以适当站起活动。同时，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、遗传
如果父母存在肚子胖、腿瘦的情况，子女出现上述症状的概率会比较高。建议患者通过适当运动进行减重，如跑步、游泳、跳绳等。
此外，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-16 22:53
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医生回答(1)
对于这种局部肥胖的人群，最好可以做一些局部锻炼的运动，比如肚子胖的人群可以选择平板撑仰卧起坐以及肌肉撕裂等针对性的动作。通常在饮食中必须少吃那些高热量，高蛋白，高脂肪，高胆固醇的食物，如果有零食的习惯，你也建议少吃零食。通常在饮食中必须少吃那些高热量，高蛋白，高脂肪，高胆固醇的食物，如果有零食的习惯，你也建议少吃零食。
2022-04-03 00:16
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
替吉奥胶囊
不能切除的局部晚期或转移性胃癌。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
